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Psicoterapia

Mi enfoque de psicoterapia es un enfoque integrador, en el que pongo en práctica todo lo aprendido a lo largo de muchos años de formación y práctica. Considero que la psicoterapia es un arte, más que una ciencia, aunque es importante tener una perspectiva científica.

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Mindfulness
Mindfulness

En los últimos años han aparecido dentro de la psicología cognitivo – conductual lo que se ha venido a llamar las terapias de tercera generación. Los máximos exponentes son la Terapia de Aceptación y Compromiso y el “Mindfulness” o Atención Plena.

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Coaching
Coaching

El coaching es una metodología que ayuda a las personas a alcanzar sus objetivos y a mejorar sus vidas, consiguiendo un grado mayor de excelencia y bienestar.

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Formación

Realizamos formación en mindfulness en diferentes formatos. Programas de ocho semanas, talleres de fin de semana, grupos de práctica y formación a empresas y colectivos profesionales.

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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS DE 8 SEMANAS E INTENSIVOS

En esta sección os anunciamos los próximos programas, tanto en formato de ocho semanas como intensivo. En el mes de octubre comenzamos con dos programas de ocho semanas, uno en formato presencial y otro online.

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Talleres, Retiros, Jornadas y Grupos de práctica de mindfulness

Para introducirse en el mindfulness, y para seguir profundizando en la práctica es muy útil realizar un taller de fin de semana, o acudir a una de las jornadas de practica que organizamos regularmente. También disponemos de un grupo de práctica semanal.

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FORMACIÓN EN MINDFULNESS A PROFESIONALES

Ofrecemos formación a profesionales en mindfulness, tanto a profesionales de la salud y la educación como a otros profesionales, empresas y colectivos que lo soliciten.

Más información aquí >>

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marzo, 2024

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Ahora, Psicología y Mindfulness cuenta con un amplio equipo de colaboradores destacados en sus campos de conocimiento .

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